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夏日高溫預防熱傷害3要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺，隨時留意自己身體狀況，避免熱傷害
任何人都有可能會發生熱傷害，尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群，容易因高溫而造成熱傷害，提醒民眾預防熱傷害要注意：
一、保持涼爽：
(一)穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。
(二)儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。
二、補充水分：
(一)不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣；但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。
(二)戶外工作者或運動者建議每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)白開水，並避免菸酒。
(三)可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進身體健康。
(四)不可補充含酒精及大量糖分的飲料，以避免身體流失更多水分。
(五)避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。
三、提高警覺：
(一)戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，適
當休息並補充水分。
(二)認識熱傷害：
熱衰竭：在高溫環境中因大量排汗造成水分和鹽分過度排出，症狀可能有頭暈、噁心嘔
吐、頭痛、姿勢性低血壓、暈倒、視力模糊等。治療需儘速將患者移至陰涼處、給予降溫、補充水分及電解質、並儘速送醫。
中暑：熱傷害中最嚴重、死亡率最高的一種，患者體溫出現高於40度以上合併意識改變，
也可能出現其他類似熱衰竭的症狀，現場處理仍應儘速移至陰涼處並給予降溫，然後儘速送醫。
校內出現疑似熱傷害症狀，請盡速通知師長，意識清醒時盡快至健康中心，意識喪失時：
- 派人通報119、同時前往鄰近AED設置處拿取AED(逸仙樓總務處旁、莊敬樓一樓)
- 同時通報健康中心：02-2507-3148#333、334
- 同時通報校安中心：02-2509-0833
- 即刻協助急救，等待專業人員到場接手
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